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瘦身教练陈梓姗【每天跟我做，每天一分钟】

作者: 幽默笑话网 来源: www.ymxhw.com 时间: 2015-06-23 阅读: 次 在线投稿

今天给大家推荐一组从手臂、到腹部，再到臀腿都能锻炼到。此套动作强度不大，适合新手哦。在家也可以做，每组10-15次，每次做两组！加油吧，夏天属于你的

瘦身教练陈梓姗【每天跟我做，每天一分钟】

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